-
Chỉ cần dành ra vài phút mỗi ngày để thực hiện các bài tập dưới đây, các bạn sẽ nhanh chóng sở hữu được vòng eo con kiến hằng mơ ước
-
Các bài tập hít đất, tạ tay giúp cơ trên vai phát triển tốt và khỏe mạnh cho phái mạnh thân hình vạm vỡ, nam tính, theo Passion4Profession
-
Tập gym để có thân hình đẹp là mơ ước của nhiều người. Nhưng trước khi đạt được điều này, bạn phải tập gym đúng cách.
-
Các bạn có thể hoàn toàn sở hữu vòng hai lý tưởng với những khối cơ săn chắc và hiện rõ nét ngay tại nhà bằng những bài tập bụng nâng cao sau đây.
-
Yoga chính là phương pháp giữ dáng hiệu quả nhất của người đẹp gốc Hoa này.
-
Đối với một chàng trai hiện đại thì dù ở đâu cũng cần phải đẹp và phong cách. Và thời trang cho những giờ tập gym cũng không hề ngoại lệ.